Alimento para o Cérebro

Código: 9786587638317 Marca: MAX LUGAVERE E PAUL GREWALL, M.D.

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Título: Alimento Para o Cérebro

Autores: Max Lugavere e Paul Grewal

Área: Saúde & Boa Forma / Dieta e Nutrição

ISBN: 9786587638317

Número de páginas: 320

Formato: 16 cm x 23 cm

Acabamento: Brochura

Lançamento: Abril / 2021

Sinopse:

Em Alimento para o Cérebro o autor apresenta um guia completo para a otimização do cérebro. Ele revela uma incrível ligação entre a nossa função cerebral, a nossa dieta e o nosso estilo de vida, revelando, desta forma, como a alimentação afeta diretamente a nossa capacidade de foco, aprendizado, memória, criação e equilíbrio do humor. Escrito em conjunto com o Dr. Paul Grewal, médico neurocientista, especializado em Medicina Preventiva, a obra deixa transparecer uma ciência pioneira em mudanças do estilo de vida por meio da alimentação.

Neste livro, você encontrará inestimáveis insights sobre como melhorar o poder cerebral, incluindo:

Nutrientes que podem impulsionar sua memória e melhorar o desempenho mental (e onde encontrá-los);Alimentos e táticas que podem energizar e rejuvenescer seu cérebro, não importando qual seja a sua idade;
Um método de desintoxicação cerebral poderosíssimo chamado de “lipoaspiração bioquímica”, que pode aprimorar a sua felicidade e saúde, tanto no presente quanto a longo prazo;
Um roteiro prático para eliminar dúvidas a respeito das funções cerebrais, sugestões de como otimizar a sua saúde e o desempenho do cérebro hoje e no futuro.

Descubra como manter o corpo saudável. Leia ALIMENTO para o CÉREBRO e mude o seu estilo de vida.

Sobre o Autor:

"Max Lugavere é cineasta, personalidade de TV e jornalista das áreas de saúde e ciência. Ele é diretor do documentário Bread Head, filme pioneiro sobre a prevenção da demência através de uma dieta balanceada e estilo de vida. Lugavere contribuiu para revistas como Medscape, Vice, Fast Company e Daily Beast, entre outros meios de comunicação, aparece com regularidade no quadro “Core expert” no programa norte-americano do Dr. Oz. De 2005 a 2011 atuou como jornalista da Current TV de Al Gore. Atualmente vive entre a cidade de Nova York e Los Angeles.
Dr. Paul Grewal é um médico credenciado em Medicina Preventiva que atende pacientes no Upper East Side, Nova York. O Dr. Grewal recebeu o título de Bacharel em Neurociência Celular e Molecular pela Universidade Johns Hopkins. Depois de se formar, ele foi estudar medicina na Rutgers, New Jersey Medical School. Ele completou sua residência no North Shore-Long Island Jewish Hospital."